دعاء : ماشاء الله تبارك الله ولا حول ولا قوة الا بالله - اللهم اني اسالك الهدى والتقى والعفاف والغنى
| |||||||
 |
| | أدوات الموضوع | إبحث في الموضوع | انواع عرض الموضوع |
07-13-2010, 10:08 AM
| #1 |
| جبروت الكلمة ادارية الموقع  | ريجيم عصير الاناناس والكيوي الحارق للدهون الريجيم يعتمد على عصير الاناناس والكيوي في حرق الدهون  وطريقة العصير كالتالي : كاس عصير اناناس بدون سكر او مواد حافظه حبتين كيوي مقشره ومقطعة عصير ليمونه ويخلطا بالخلاط لحد مايختلطوا مع بعض ( العصير يؤخذ بدل وجبة العشاء في كل الايام ) والنظام للفطور والغداء كالتالي : اليوم الاول والثاني الفطور : تفاحه + قهوة او نسكافيه او لاتيه بدون حليب او سكر (وممكن سكر ريجيم ) الغداء :تفاحتين العشاء : بالاول عصير الاناناس والكيوي اليوم الثالث والرابع الفطور: نص علبة زبادي +قهوة او نسكافيه او لاتيه بدون حليب او سكر (وممكن سكر ريجيم ) الغداء : علبة ونص زبادي العشاء : بالاول عصير الاناناس والكيوي اليوم الخامس والسادس الفطور : قهوة او نسكافيه او لاتيه بدون حليب او سكر (وممكن سكر ريجيم ) الغداء : خس بأي كمية العشاء : بالاول عصير الاناناس والكيوي اليوم السابع والثامن الفطور :قهوة او نسكافيه او لاتيه بدون حليب او سكر (وممكن سكر ريجيم ) الغداء : 2 صدر دجاج او نفس الكمية لحم (مسلوق او مشوي بدون جلد او زيت) العشاء : بالاول عصير الاناناس والكيوي المواضيع المتشابهه:
``'i.iS `RiW`d`ti.` <``'i.iS `d`ti.` `RiWiJi.ii. i`RiW`RiP`RiP`R`m `l`R`io iWiW`xigiiP 2011 iWiW`xigiiP `RiW`d`ti.` |
 |
|
07-20-2010, 03:08 PM
| #2 |
| مديرة موقع بنات المملكة |  روعة يالغلا تقييمي |
| |
|
07-24-2010, 11:57 AM
| #3 |
| ● عضوة فعالة ● |
مشكورة حبيبتي وصفات روعة |
| |
|
10-13-2010, 10:44 PM
| #4 |
| ● عضوة نشيطة ● |
مشكورة على الموضوع |
| |
|
| الكلمات الدلالية (Tags) |
| 2011, للدهون, العصير, الكيوي, خارق, رحيل, عصير, والاناناس |
| أدوات الموضوع | إبحث في الموضوع |
| انواع عرض الموضوع | |
| |
العرض العادي
