دعاء : ماشاء الله تبارك الله ولا حول ولا قوة الا بالله - اللهم اني اسالك الهدى والتقى والعفاف والغنى
| |||||||
![]() |
| | أدوات الموضوع | إبحث في الموضوع | انواع عرض الموضوع |
| | #1 |
| جبروت الكلمة ادارية الموقع ![]() | تخلصي من 9 كيلو في شهر مع ريجيم حرق الدهون <!-- [-->تستطيعين وبكل سهوله عند التزامك معنا في تخفيف الوزن بتنزيل 9 كغم في كل شهر . 1 - أول ورقه مهمه جدا جدا لأنها تعطي فكره كامله عن طبيعه حرق دهون جسمك الزائده , فيرجي الإلتزا م بها تماما . 2 - يمنع ممارسة الرياضه بأنواعها قبل تنزيل عشرة كيلو غرامات . 3 - بالنسبه لنوعية الرجيم أو النظام , هذا النظام يعتمد على النوعيه وليس على الكميه ( عند تغيير أي نوع بالورقه بنوع آخر تفشل عملية الحفاظ على الوزن بعد إنتهاء عملية الرجيم بينما إذا التزمت تماما بالنوع فمن الصعب تعويض الوزن بعد تنزيله ). 4 - يمكن الغاء أي نوع في البرنامج وبشرط عدم تعويضه بنوع آخر . 5 - كميةالأكل في البرنامج غير محدوده فيمكنك أكل الكمية التى ترغبين بها إلا إذا كان هناك تحديد فيرجى الإلتزام في هذه الحاله . 6 - الخضروات يمكن أكلها في أي وقت وبأي كمية مثل ( الخس , الطماطم , الخيار , الفلفل الأخضر .......) ما عدا الجزر . 7 - الملح قليل جدا جدا والزيت ممنوع أبدا ( جميع أنواع الزيوت والدهون ). 8 - من 8 – 12 كأسا من الماء يوميا إجباري بين الوجبات . 9 - ممنوع أكل ( الموز, العنب , التمر , المانجا , المشمش , التين ) . المواضيع المتشابهه:
`i.`'i.iS `l`io `RiW`xigiiP i.iP`iW `RiWi`iP 9 iJi.iWi `~`RiW`vig` `R`i`d `RiPi`R`d `RiW``'i.iS `RiW``'i.iS `RiWi`iP `R`i`d `RiPi`R`d `~`RiW`vig` `l`io i.i`tiW |
|
| | #3 |
| جبروت الكلمة ادارية الموقع ![]() | الرووعه مرووورك يالغلا لاعدمنا طلتك |
|
| | #4 |
| ● عضوة فعالة ● ![]() |
مشكورة حبيبتي وصفات روعة |
|
| | #5 |
| ● عضوة نشيطة ● ![]() |
مشكورة على الموضوع |
|
![]() |
| الكلمات الدلالية (Tags) |
الدهون, الرجيم, الوزن, اروع, انواع, بالشهر, حرق, يوصل, ريجيم, كيلو ![]() |
| أدوات الموضوع | إبحث في الموضوع |
| انواع عرض الموضوع | |
| |